Ngày xưa, nhiều người nghĩ “xa xỉ” là đi nhà hàng sang trọng, uống cà phê máy lạnh hay du lịch nước ngoài.
Còn bây giờ, có một thứ xa xỉ hơn rất nhiều:
Cả nhà ngồi ăn với nhau mà không ai cầm điện thoại.
Nghe thì buồn cười, nhưng thật sự đúng.
Có những gia đình ở chung một mái nhà nhưng mỗi người sống trong một thế giới:
- Ba vừa ăn vừa xem điện thoại
- Mẹ vừa ăn vừa trả lời khách
- Con vừa ăn vừa coi TikTok
- Ông bà ngồi nhìn mọi người mà chẳng biết nói gì
Bữa cơm vẫn còn. Nhưng sự kết nối thì đang mất dần.
Theo các chuyên gia tâm lý xã hội, những gia đình duy trì bữa cơm chung thường xuyên sẽ giúp trẻ:
- Tự tin hơn
- Ít rơi vào cảm giác cô đơn
- Hạn chế hành vi tiêu cực
- Học được kỹ năng giao tiếp và chia sẻ cảm xúc
Điều đặc biệt là trẻ em không nhớ hôm đó ăn món gì. Chúng nhớ cảm giác được lắng nghe.
Một đứa trẻ được hỏi: “Điều con thích nhất khi ăn cơm với ba mẹ là gì?”
Bé trả lời: “Là lúc ba cười.”
Chỉ vậy thôi.
Nhiều khi con cái không cần cha mẹ giàu có. Chúng chỉ cần cha mẹ có mặt.
Bữa cơm gia đình
Tối nay thử nhé:
- Tắt TV 30 phút
- Để điện thoại sang một bên
- Hỏi nhau một câu đơn giản: “Hôm nay của con thế nào?”
Có thể ban đầu hơi ngại. Nhưng rồi gia đình sẽ dần tìm lại cảm giác thân thuộc.
Gia đình không cần hoàn hảo. Chỉ cần còn ngồi xuống với nhau.
